1、住宿：全程双人间，若出现单男单女安排加床或三人间，或由客人补齐房差，拉萨不提供拼房服务（西藏住宿条件有 限，与内地同级酒店相比会低一档次，敬请理解）

2、交通：南京/西宁机票；西宁/拉萨硬卧火车；林芝/各地（中转）；当地正规旅游车，西藏段整车游客不超26人，我社根据人员多少调配车型，行车期间一般不开空调【原因西藏气候温度适中；高原气候，开空调会使动力不足，司机难驾驭，路途遥远/艰险，会导致上坡受阻】保证每人每正座；各景区旅游交通车费

3、门票：景点首道大门票，不含其它个人消费  

4、导服：地接社优秀导游服务

5、保险：旅行社责任险（不含航空保险和旅游意外险，建议游客在组团社报名时申请购买）

6、餐饮：6早9正，所含正餐10人一桌，40元/人，10菜一汤(赠送的特色餐除外）；若客人未就餐，不退餐费（拉萨饮食多为川菜，且条件有限，可能有些行程为路餐，请客人从发地带些自己喜欢的食品到拉萨，以备不时之需）。

7、行程：本社在不减少景点的情况下，有权根据实际情况对行程次序进行调整

8、购物/自费：绝不推荐自费景点或娱乐项目；购物详细说明请见补充说明

9、安全：要小心财物，贵重物品不要房在酒店房间或者旅游车上；不要谈论西藏政治问题；摄影拍摄人物，请先向对方打好招呼；行程中切忌我行我素，要有集体观念和时间观念，请配合导游安排。

10、其它：出行前请仔细阅读出团通知单及进藏注意事项

1．不含人身意外险、航空保险。

2．不含行程已注明的需另付费项目及个人的购物及其他支出费用。

3．景区配套便民服务设施及体验项目，报价未包含，游客根据自身需求自理自费。

4．因交通延阻、罢工、天气、飞机机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所引致的额外费用。

在遇特殊情况时,我社有权对游览景点时间进行调整（注：保证在不减少/变更旅游景点的前提下），旅行社将不受理此类投诉，敬请您谅解；由于您自身原因未能完成全部游览项目，或提前返回出发地，将被视为自动放弃旅游，您所交团费均不退还。由于航空公司航班调整或延误，所产生的费用由您自理。

1、请在预订时再次核对预订内容及注意事项及出行日期。

2、旅客信息请务必填写正确，因客人原因填写错误产生的责任及费用，需由客人自行承担。

3、据新修订的《居民身份证法》规定，一代居民身份证已于2013年1月1日起停止使用，请使用二代居民身份证，以便顺利出游。

4、本网站不接受未成年人单独报名，必须有成年人同行或提供家长同意书方可报名。

5、因接待条件有限，不接受孕妇及70周岁以上人士和10周岁以下儿童报名。

1、西藏地处高原地区，特别是纳木错地区海拔较高，紫外线照射较强。建议您携带好太阳镜、防晒霜、润肤乳、太阳伞、遮阳帽等物品（即使是阴天情况也请您作好防晒准备）；当地气候变化频繁，请您随身携带雨具；早晚温差较大（相差10-15摄氏度），出行前了解当地天气情况，注意着装（推荐冲锋衣和羽绒衣）。

2、接受哈达应双手接过戴在脖子上或被套在脖子上时，不要立即取下。不要随便触摸西藏孩子的头部。如到藏民家做客请你喝酒时，主人先倒满一杯，你先喝一口，添满，一直要喝三口，最后满杯喝干，而后才自由地喝。否则，被视为不礼貌；如确实不能喝，可用食指沾酒弹三次—敬天敬地敬神，再婉言谢绝。长期政教合一的政治形态，使西藏诸多活动都富有浓厚的宗教色彩，未经同意，不要进入寺庙；寺庙内一般不准拍照，不能吸烟；不要嬉笑、大声喧哗；庙内东西不要擅自用手触摸，应顺时针方向行进。

3、西藏的旅游定点餐厅数量不多，加之西藏所需的大部分新鲜蔬菜都是从外地运进藏，在菜品的数量、质量和价格方面与沿海城市有相当的差距，我们会在有限的条件下尽力提高餐饮质量。

4、西藏旅游旺季期间，用餐可能会存在排队现象，请大家听从导游协调，按秩序排队等候，敬请谅解。

5、西藏饮食以川菜为主，味酸辣，建议客人自带一些小菜；拉萨去纳木错以及拉萨去林芝当天行程中餐为路餐，用餐环境相对比较简陋，敬请谅解。

6、西藏因特殊的地域和文化，酒店和景区工作人员的服务意识相对比较淡薄、态度比较直率，敬请谅解。

7、因纳木错和林芝距离拉萨较远（拉萨/纳木错往返约500KM、拉萨到林芝约400KM），特别是旅游旺季，车流量较多，游览纳木错以及去林芝当天可能会比其它几天早出发，请做好早起准备，早餐导游会根据酒店情况打包。

8、行程中所列景点游览顺序与时间点仅供参考，导游会根据实际游览情况（如旺季拥挤，堵车等相关因素）对景点的游览顺序进行调整，以保证行程的最佳完整合理性，具体游览顺序以导游通知的为准，敬请谅解。

9、西藏当地气候条件特殊，旅游车多数无空调或者不开空调（因为藏区海拔较高，空气稀薄，如开空调会引起车行动力缓慢，车中内热外冷易引发游客感冒等）。

10、因西藏特殊的地理环境，长时间在高原行车，途中车辆负荷较大，所以西藏车辆车况相对比较差；为保证游客的安全，西藏地区全程限速40KM/H，景区间行车时间会比较长。

11、行程所含门票我社已按景区协议价核算，若持老年证、军官证、学生证等有效证件享受门票优惠的，我社退协议门票差价，敬请谅解。

12、西藏企事业单位或商店上下班时间上午09:30—13:30，下午15:30—18:30，西藏当地不收硬币，进藏前请换好纸币零钱，比如多备一些5毛、1元等面值的纸币！西藏旅游一定要带现金，取现金刷卡不太方便。

13、西藏地区海拔高，早晚温差大，抵达西藏的第一天请勿洗澡，以免引起感冒。抵达后注意不要剧烈活动，注意体力休息，少吸烟，不饮酒，饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免不适增加高原反应。同时，建议您尽可能地饮用酥油茶，吃糌粑，酥油可以有效地从身体内部保护内脏及皮肤，有效缓解高原反应。

14、请游客进藏前自行前往医院进行全面体检，如有高血压、心脏病、冠心病、哮喘病及医生建议不宜进藏者，谢绝入藏；西藏地区紫外线强烈，气候比较干燥，各位入藏游客可以根据自身需要携带太阳镜、遮阳帽、防晒霜、保湿润肤水、护手霜、护唇等用品；出行前准备好常用药品（感冒药、消炎药、肠胃药、维它命、创可贴、风油精等）以及准备一些缓解高原反应类药物如：红景天、高原红、肌肝口服液等。

15、鉴于西藏特殊的民族传统、文化古迹和生态环境保护的需要，同时也因西藏的交通状况和旅游服务设施及接待能力，政府规定非中国公民身份持有者（香港、澳门居民持中国特区护照或回乡者除外），在进入西藏旅游前，必须办理由西藏自治区旅游局签发的“外国人入藏旅游批准函”。境外旅游者办理入藏函需提供赴藏旅游时间、线路以及国籍、姓名、出生日期、护照号码、职业和性别资料，同时护照首页和签证复印件即可。外宾不得进入雅鲁藏布江大峡谷参观。

1.参加团体活动时，应遵守导游所宣布的观光区，餐厅，饭店，游乐设施等各种场所的注意事项，避免离开团队，以策安全。

2.在参加各项风险较高活动之前，必须衡量个人健康状况及能力，并遵守有关活动之安全指引，如：穿着救生衣，扣上安全带，穿着合适或指定之衣物等。

3.夜间或自由活动时间若需要自行外出，应随身携带地图及住宿酒店之地址电话，及当地紧急电话号码，并于出发前告知导游外出目的及所需时间，并应特别注意安全，并避免单独外出。

4.各地治安参差不齐，贵重物品请随身携带，不要留在酒店客房，旅游巴士，餐厅等地方。

5.留意及重视各项警告，如在野生动物园内切勿随处走动及喂饲动物等。

6.切勿在公共场合露财，购物时也切勿当众清数钞票 。

7.目前我社给客人所上的保险内容中不含行李险及财产险，如果需要请您自行投保。

8.临睡或外出前请务必检查阳台及客房门窗是否锁好，以免失窃，请游客务必注意在酒店休息时，不要轻易打开房门让陌生人进入房间。

1、维护环境卫生：不随地吐痰和口香糖，不乱扔废弃物，不在禁烟场所吸烟。

2、遵守公共秩序：不喧哗吵闹，排队遵守秩序，不并行挡道，不在公众场所高声交谈。

3、保护生态环境：不踩踏绿地，不摘折花木和果实，不追捉、投打、乱喂动物。

4、保护文物古迹：不在文物古迹上涂刻，不攀爬触摸文物，拍照摄像遵守规定。

5、爱惜公共设施：不污损客房用品，不损坏公用设施，不贪占小便宜，节约用水用电，用餐不浪费。

6、尊重别人权利：不强行和外宾合影，不对着别人打喷嚏，不长期占用公共设施，尊重服务人员的劳动，尊重各民族宗教习俗。

7、讲究以礼待人：衣着整洁得体，不在公共场所袒胸赤膊；礼让老幼病残，礼让女士；不讲粗话。

8、提倡健康娱乐：抵制封建迷信活动，拒绝黄、赌、毒。