<趣云南-魅力夕阳红> 昆明大理丽江双飞休闲养身6日 全程无自费
线路编号：G-680 本产品由南京康辉旅行社提供相关服务 父母安心游 会员优惠
-
出发城市
南京
-
行程天数
6天
-
往返交通
飞机 , 飞机
-
住宿类型
旅馆客栈/经济
金牌客服：卢姗姗
行程定制师
加我微信，沟通更快
微信号：18951670599
知名景点
- D2 洱海
- D3 丽江古城
- D4 大理古城
- D5 七彩云南
- 展开
——行程亮点——
全程无任何自费
邀您一同感受大美云南的四季风情
●世界恐龙谷●洱海金梭岛●东巴大峡谷●丽江古城
●束河古镇●大理古城●迷途桃源●西山森林公园●滇池大坝
100%云南原汁养生美食
无论色、香、味、意、形，每一样都能满足您敏感和细腻的味蕾需求针对老年人的膳食管理更求安全、精细，甄选少油、清淡，并由专业厨师精心烹饪云南最佳养生美食，彝乡恋歌长街宴、昆明药膳养生餐、过桥米线---让儿女、爸妈的放心膳食，只为您私属定制！
●产品推荐：
专为老年人量身打造，全家都放心的云南游产品
针对老年人的身体情况和心理需求，精选具有3年以上工作经验的专业老年团导游，其语速慢至90个字/分钟，并且24小时开机，耐心体贴陪伴全程，游客家人可随时与导游联系。
●安全交通，舒舒服服在路上
① 全程选用五年内豪华旅游大巴，保证10%空座率；
① 配备驾龄10年以上，无违章肇事记录的优秀驾驶员，亲切耐心地陪伴旅途路程；
② 严格控制行驶车速，车速不超过90公里/小时，每两小时休息20分钟；
③ 随车供应温水，呵护肠胃；
④ 全程每一位游客均购买云南旅游组合保险，出行旅途无忧。
●特色活动，乐趣多多
特别活动策划：
1、在楚雄参加“彝乡恋歌长街宴”彝族千年传承的最高礼遇盛宴。
2、在丽江纳西庭院，与纳西老人围着篝火一起“打跳”。
3、在滇池大坝亲手喂一下来自“贝加尔湖畔”的小精灵--红嘴鸥。
4、在洱海金梭岛《龙宫》欣赏白族歌舞表演。
5、在洱海金梭岛跟着白族老师亲自动手做一块属于自己的扎染。
●健康随行
随车配备常用药品-百药箱：云南白药气雾剂、云南白药、晕可贴、速效救心丸、保济丸、藿香正气软胶囊、创可贴、头疼粉等常备药。全程设置医疗应急点，突发情况随时就近处置。
●全程无任何自费项目，无强迫购物
精选云南最具代表性的特色纪念品，旅游局指定购物店，保证货真价实，一个月内可退换货。
●精选景点，准点出发与休息
兼顾老年人的行动安全和景点的精彩程度，享受一场舒心游。每日精选最具人文风情、最具代表意义的景点，延长景区游览时间，准点出发、准点休息。打造最适合老年人的专属行程。
●定制化健康食谱
在旅途中，尤其重视老年人的膳食管理。根据老年人饮食习惯，安排少盐少油、口味清淡的食物。以稀饭、面条、米饭、馒头为主食，并配有绿色时蔬，补充粗纤维。更有特色美食：药膳养生餐、楚雄长街宴、过桥米线等，放心膳食，私人定制。
●舒适入住，安享休憩时光
路途中，休息好才能玩得好。针对年纪大、睡眠浅的问题，全程入住指定舒适酒店和庭院式花园酒店。远离车流闹市，清净安静，安排较低楼层，安全舒适，方便晨练。在疗养胜地丽江、大理，畅享休闲时光。
●舒适健康养生安心游十大承诺
l零自费项目：全程无任何自费项目，旅程中尽享安心。
l轻松购物：精选云南最具代表性的特色纪念品，旅游局指定购物店，保证货真价实，一个月内可退换货。
l健康随行：随车配备常用药品，全程设置医疗应急点，突发情况随时就近处置。
l景点定制：每日精选2至3个景点，准点出发、准点休息，不赶路、不赶景。
l养生膳食：安全、卫生、少油、清淡，定制食谱，安排稀饭、面条、米饭、馒头为主食。
l舒适酒店：指定舒适酒店+民族庭院式花园酒店，养生、清净、舒适。
l司机认证：10年驾龄无违规记录的优秀驾驶员，控制90公里内车速，每两小时休息一次。
l导游安排：精选从业经验3年以上专业老年团导游，24小时开机。
l特色活动：安排楚雄“彝乡恋歌”长街宴歌舞晚会，在丽江与纳西老人一起“打跳”重温年轻时代的热情。
l专业放心：从事夕阳红旅游事业超过叁年的团队、云南旅游组合险全程保驾护航。
- 天数
- 行程
- 知名景点
- 住宿
- 早餐
- 中餐
- 晚餐
- 第1天 南京-飞机-昆明 -- 当地四星标准 × × ×
- 第2天 昆明-巴士-丽江 洱海 当地四星标准 √ √ √
- 第3天 丽江-巴士-丽江 丽江古城 当地四星标准 √ √ √
- 第4天 丽江-巴士-楚雄 大理古城 当地四星标准 √ √ √
- 第5天 楚雄-巴士-昆明 七彩云南 当地四星标准 √ √ √
- 第6天 昆明-飞机-南京 -- 温馨的家 √ × ×
南京飞机昆明
昆明巴士丽江
上午： 酒店叫早服务，早餐后，乘车前往大理（300km，约4小时）途中游览“恐龙故乡”—【禄丰恐龙谷】（游览约60分钟，含门票120元/人、含电瓶车20元/人），让你走进恐龙王国、穿越侏罗纪世界、解读地球生灵的兴衰演变和亲眼目睹留存亿万年世界奇观的快乐体验。
中餐：民族风味餐
下午：前往游览美丽的大理皇家避暑行宫、美轮美奂的洱海岛屿【洱海金梭岛】（门票168元已含，游览约120分钟），乘坐摆渡船登岛，洱海风光尽收眼底。前往【龙宫景区】欣赏白族歌舞表演，龙宫是岛内形成的天然地下溶洞，正所谓海中有岛，岛中有洞，洞中有景，美不胜收。在岛上跟着白族老师亲手做一块属于自己的扎染（贵宾们亲手做好的扎染自己带走，每人一块）；体验置身世外桃源的怡然自得，体会保留千年质朴的民风民俗让我们在这个宁静渔村做一番探索吧，感受水上泛舟，洱海风光尽收眼底。乘车至丽江。（丽江古维80元已含）
晚餐：白族风味餐
（特别活动策划：在洱海金梭岛《龙宫》欣赏白族歌舞表演、在岛上亲自动手做一块属于自己的扎染。
丽江巴士丽江
上午： 酒店叫早服务，早餐后乘车游览气势磅礴、雄伟壮观的--【东巴大峡谷】那里的纯洁洗涤净化人的心灵，那里的原始和神秘吸引着你的灵魂，让你有一种深入进去了解的欲望；游览天然的大牧场【小甘海子】（游览时间约60分钟），是目前观赏玉龙雪山的最佳位置，倾听“玉龙第三国”凄美的爱情故事。游览【白沙古镇】（游览时间约60分钟）当时的白沙古镇是丽江商贸、政治、文化的中心，今天的白沙古镇，保留下来了非常完整的纳西风格建筑和很多文化古迹，一直认为，白沙古镇是最具有纳西遗风的古镇，是最原生态的纳西村落。
中餐：纳西风味餐
下午：游览【束河古镇】（游览时间120分钟）束河，纳西语称“绍坞”。束河是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分，于2005年入选CCTV“中国魅力名镇”。参观丽江特产--【螺旋藻展示中心】（参观时间60分钟）。接着乘车前往游览世界文化遗产国家5A级景区【丽江古城、四方街】（游览时间120分钟）。
晚餐：享用东巴养生餐
（特别活动策划：在丽江纳西庭院，与纳西老人围着篝火一起“打跳”。）
自理：丽江千古情280元/人
丽江巴士楚雄
上午： 酒店叫早服务，早餐后乘车前往大理游览【迷途桃园景区】（游览时间90分钟）在这里你可以观看传承千年的非物质文化遗产【鱼鹰表演】这是源自人与自然智慧的结晶，现代文明的侵蚀使这些文化传承逐渐退出历史的舞台。倾听本地的大爹大妈唱着本土的《大理三月好风光》《大本曲》等歌曲有着浓郁的民族色彩，绝对是赞不绝口哦，让你感受原汁原味的大理之美。
中餐：白族风味餐
下午：来到国家历史文化名城、文献名邦【大理古城】（大理古维30元已含，游览时间约60分钟）（电瓶车35元/人敬请自理），这里传承了1200年的古南诏历史，“五华楼”、古老的城墙、城门以及旧时的巷道无一不是南诏古国文明的历史缩影。乘车至楚雄参加彝族长街宴篝火晚会。
晚餐：享用彝族长街宴
（特别活动策划：参加“彝乡恋歌”，彝人部落主题公园一台展示彝族精品文化歌舞晚会。）
自理：大理电瓶车35元/人敬请自理
楚雄巴士昆明
上午： 酒店叫早服务，早餐后参观百年老字号【景兰珠宝】（参观时间120分钟）。之后参观【昆明国际会展中心暨昆明泛亚国际博览会会址】，探索传承千年的云南银器手工艺文化、品饮原生态普洱茶；
中餐：品尝过桥米线
下午：前往畅游国家4A级风景区：一登龙门、身价百倍【西山风景区】（含：索道+电瓶车40元），（游览时间为120分钟左右）西山坐落在滇池的西岸，又称碧鸡山，元代为"滇南八景"之首。丰富厚重的千年历史文化，使西山独具神秘的魅力，吸引着中外的游客。之后游览【滇池大坝】亲手喂一下来自“贝加尔湖畔”的小精灵--红嘴鸥；每年冬天，在昆明的滇池边、翠湖上，昆明的游客、市民与红嘴鸥和谐相处的场景已持续30年，也成为对“生态文明”最生动鲜活的诠释。
晚餐：药膳养生餐
昆明飞机南京
1.交通：飞机：南京至昆明往返经济舱，（含机场建设费和燃油，团队机票一经售出，不得改签、退票，祥鹏航空（8L开头的航班号）允许每位经济舱旅客免费携带一件重量不超过5公斤的非托运行李进入客舱，其体积不得超过20×40×55厘米。但是没有免费托运行李。）；汽车：当地空调旅游车，1人1正座。
2.住宿: 全程入住四星级养生酒店+民居庭院式花园酒店
昆明、丽江、楚雄准四标准间
昆明：飞行酒店、盛方大酒店、云映居、铭春
丽江：茶花、美丽江、国丽、丽景苑
楚雄：锦纶假日、东欣、尚城、玉波、君耀
如遇旺季以上酒店房满或政府征收等情形，旅行社会升级至不低于以上所列酒店标准的同类型酒店。
3.餐饮：全程5早8正，正餐20元/人、全程二个特色餐40元/人
A、我公司不提供自然单间，建议补单房差，如客人不愿补单房差，我公司视为同意安排拼房住宿或安排三人间或加床，一般加床为钢丝床或床垫，如无法拼住或无三人间也不可加床，则必须补单房差，请您谅解！由于丽江五星房订房条款苟刻（无三人间，不能加床，不能三人用一标），必须二天前确认用房数并付清全款，故临时取消的房费无法退还，临时增加用房，我社将努力解决，但无法确保。
B、云南因经济发展相对落后，其同等星级酒店与沿海发达地区存在一定差距，请谅解；云南气候条件特殊，部分酒店没有空调（或空调定时开放），请游客入乡随俗并尊重当地宗教及民俗。
C、入住酒店，客人需要交押金，此押金会在退房时退回，没有消费任何有偿物品将全部退还,如有消费有偿物品将扣除有偿物品金额后退差价，在消费时请务必看清楚价格。
4.门票：以上所列景点首道门票。
此价为打包优惠价，任何证件所产生的优惠，概不退费，敬请谅解！
5.导游：当地导游服务。
除各景点第一道门票以外的其他费用；自由活动期间交通费和餐费； 景区电瓶车；全程入住酒店产生的单房差及加床费用；因旅游者违约、自身过错、自身疾病等自身原因导致的人身财产损失而额外支付的费用；
因交通延误、取消等意外事件或不可抗力原因导致的额外费用；儿童报价以外产生的其他费用需游客自理；旅游意外保险及航空保险
特殊限制
1. 为了确保旅游顺利出行，防止旅途中发生人身意外伤害事故，请旅游者在出行前做一次必要的身体检查，如存在下列情况，因服务能力所限无法接待：
（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
（5）精神病患者，如癫痫及各种精神病人；
（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；
（7）大中型手术的恢复期病患者；
（8）孕妇及行动不便者。
1. 70周岁以上老年人预订出游，须与我司签订《健康证明》并有家属或朋友（因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外）陪同方可出游。
2. 因服务能力所限，无法接待80周岁以上的旅游者报名出游，敬请谅解。
3. 因服务能力所限，不受理65周岁（含65周岁）以上老年人预订云南跟团产品。
4. 因服务能力所限，不受理70周岁（含70周岁）以上老年人预订四川跟团产品。
1. 未满18周岁的旅游者请由家属（因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外）陪同参团。
2. 因服务能力所限，无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游，敬请谅解。
本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照，请在预订过程中注明。
儿童：只含儿童机票，正餐半餐，汽车位，产生其他自理。
12周岁以下儿童的报价含儿童机票、正餐半餐、汽车位，其他自理。12周岁以下儿童身高1.2米及以上的儿童必须含古维80/人，否则丽江监察队查到将罚款200/人。
住宿提示：
A、我公司不提供自然单间，建议补单房差，如客人不愿补单房差，我公司视为同意安排拼房住宿或安排三人间或加床，一般加床为钢丝床或床垫，如无法拼住或无三人间也不可加床，则必须补单房差，请您谅解！由于丽江五星房订房条款苟刻（无三人间，不能加床，不能三人用一标），必须二天前确认用房数并付清全款，故临时取消的房费无法退还，临时增加用房，我社将努力解决，但无法确保。
B、云南因经济发展相对落后，其同等星级酒店与沿海发达地区存在一定差距，请谅解；云南气候条件特殊，部分酒店没有空调（或空调定时开放），请游客入乡随俗并尊重当地宗教及民俗。
C、入住酒店，客人需要交押金，此押金会在退房时退回，没有消费任何有偿物品将全部退还,如有消费有偿物品将扣除有偿物品金额后退差价，在消费时请务必看清楚价格。
1.参加团体活动时，应遵守导游所宣布的观光区，餐厅，饭店，游乐设施等各种场所的注意事项，避免离开团队，以策安全。
2.在参加各项风险较高活动之前，必须衡量个人健康状况及能力，并遵守有关活动之安全指引，如：穿着救生衣，扣上安全带，穿着合适或指定之衣物等。
3.夜间或自由活动时间若需要自行外出，应随身携带地图及住宿酒店之地址电话，及当地紧急电话号码，并于出发前告知导游外出目的及所需时间，并应特别注意安全，并避免单独外出。
4.各地治安参差不齐，贵重物品请随身携带，不要留在酒店客房，旅游巴士，餐厅等地方。
5.留意及重视各项警告，如在野生动物园内切勿随处走动及喂饲动物等。
6.切勿在公共场合露财，购物时也切勿当众清数钞票 。
7.目前我社给客人所上的保险内容中不含行李险及财产险，如果需要请您自行投保。
8.临睡或外出前请务必检查阳台及客房门窗是否锁好，以免失窃，请游客务必注意在酒店休息时，不要轻易打开房门让陌生人进入房间。
1、维护环境卫生：不随地吐痰和口香糖，不乱扔废弃物，不在禁烟场所吸烟。
2、遵守公共秩序：不喧哗吵闹，排队遵守秩序，不并行挡道，不在公众场所高声交谈。
3、保护生态环境：不踩踏绿地，不摘折花木和果实，不追捉、投打、乱喂动物。
4、保护文物古迹：不在文物古迹上涂刻，不攀爬触摸文物，拍照摄像遵守规定。
5、爱惜公共设施：不污损客房用品，不损坏公用设施，不贪占小便宜，节约用水用电，用餐不浪费。
6、尊重别人权利：不强行和外宾合影，不对着别人打喷嚏，不长期占用公共设施，尊重服务人员的劳动，尊重各民族宗教习俗。
7、讲究以礼待人：衣着整洁得体，不在公共场所袒胸赤膊；礼让老幼病残，礼让女士；不讲粗话。
8、提倡健康娱乐：抵制封建迷信活动，拒绝黄、赌、毒。
