西宁旅游注意事项
温馨提示
1、无论是夏季，还是冬季，一年四季都请带上墨镜和SPF值较高（不能低于30）的防晒霜，以防止高原紫外线的灼伤。
2、带上必备的润肤露和润唇膏吧，保持皮肤湿润的重要性，在西宁无论如何强调都不过分，且不分男女。
3、西宁气候干燥，当地蔬菜、水果出产不多，建议加大每天维生素的摄入量，可以带上合成维生素。
4、女性游客要带足生理卫生用品，由于高海拔和气候以及旅途疲惫，女性的生理周期常常会紊乱。
生活服务
1、清晨阿訇的宣礼声，街头身披褐红色僧袍的喇嘛，这些都在准确无误的提醒你：这是一个宗教信仰十分普遍的城市。来自内地的朋友，不管你的信仰是什么，请尊重当地居民的信仰。
2、穆斯林兄弟们在做礼拜时，最好征得同意后再拍照；同样，在塔尔寺或者其他寺庙，别老拿着相机对着虔诚的藏族同胞拍个没完。如果你从事的不是突发新闻摄影工作，那么就别“拍你没商量”。
3、妹纸们注意哈，在上述场所游览时，请注意穿着，避免过于暴露，尊重当地风俗的同时，也为自己带来安全保障。
安全相关
1.团体旅行时不可擅自脱队。如果需单独离队，请征得全陪导游同意，并随身携带当地所住宿 饭店地址、电话，以免发生意外。
2.搭车时请勿任意更换座位，头、手勿伸出窗外，上下车时请注意来车方向以免发生危险。
3.不要入迷，注意安全，玩一些当地喜闻乐见的项目，切勿到不适当的场所
4. 西北地区受宗教影响，风俗习惯有所不同，游览时(如进寺庙)，请谨记当地导游宣布的有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，配合好导游工作。
5.西宁海拔较高，昼夜温差大。白天出行要戴好墨镜和涂抹SPF值较高（不于15）的防晒霜。西宁夏天的晚上平均气温也不超过10oC，外出要注意保暖，防止感冒。在高原上感冒有可能会恶化为致命的肺水肿。
