洗温泉注意事项
(1)洗温泉前,不要做剧烈运动。
(2)最好不要饱腹和空腹洗温泉。
(3)泡温泉的时间并不是越长越好。
(4)泡温泉后洗澡不要使用沐浴液或皂类。
(5)癌症患者、结核病患者、严重皮肤病患者不宜洗温泉。
1.证件:出游时要随身带备有效证件如身份证、学生证等,以备不时之需。
2.衣物:
春秋:毛衣、棉毛衣、毛裤、长裤、还需带一件厚外套。
夏:长袖衬衫、夏衣。
秋:毛衣、外套、衬衫、长裤。
冬:毛衣、棉裤或毛裤、棉毛裤、羽绒衣或厚棉衣,注意保暖,携带手套、围巾,最好穿一双棉鞋。
特别提示:海滨旅游,宜带泳装,海滨城市坡路不平,高跟鞋不宜,应带沙滩鞋或旅游鞋。游人登泰山最好穿球鞋或登山鞋,并准备好拐杖。
3. 药物:雨伞,晕车药,胃病的客人带好胃药,高血压等常发病的客人带齐药品。
4.现金、银行卡:出游时财物要分开放,注意财不露白。
5.其它物品:常用的生活用品,手机、相机、mp3等您可能需要携带的电子设备,记得带好充电器、电池以及足够的存储卡。
6. 着装提示:建议穿轻便的运动鞋,休闲一点的衣服。
1、行程中或自由活动时若见有刺激性活动项目,身体状况不佳者请勿参加。
2、乘快艇,漂流木筏,参加水上活动等,请按规定穿着救生衣,并遵照工作人员的指导。
3、海边戏水,请勿超越安全警戒线,不熟悉水性者,切勿独自下水
4、患有心脏病、哮喘病、高血压者切忌从事高空活动。
5、搭车时请勿任意更换座位,头、手勿伸出窗外,上下车时请注意来车方向以免发生危险。旅行装备
6、要尽量带容易干的换洗衣物,因为在海边游玩难免会不小心弄湿衣物,空气比较潮湿;
7、带一双运动鞋,方便登山或远途旅程;凉鞋一定要带耐水的,最好是平跟的,拖鞋似的更好;
8、要记得带防晒霜、墨镜,天气晴朗的日子,海边的太阳可是很厉害的;还要带止泻药和治疗过敏的药物,以防吃海鲜后会有不适。